fitness
GIMNASTYKA 50 +
Relaksująca, odprężająca, usprawniająca gimnastyka przy muzyce
Specjalny autorski program ćwiczeń opracowany z myślą o osobach starszych, umożliwiający poprawę kondycji fizycznej i koordynacji ruchowej.
Zajęcia prowadzi: mgr Elżbieta Przemysławska
Zajęcia: wtorki, czwartki godz. 11.00
Opłata miesięczna – ilość zajęć w miesiącu x 9 zł
Pojedyncze zajęcia: 12 zł
GIMNASTYKA DLA PAŃ
Ćwiczenia mające na celu poprawę sylwetki i kondycji fizycznej uczestniczek.
Zajęcia prowadzi: mgr Elżbieta Przemysławska
Zajęcia: wtorki, czwartki godz. 18.00
Opłata miesięczna: ilość zajęć w miesiącu x 9 zł
Pojedyncze zajęcia: 12 zł
STEP – AEROBIC
Bardzo intensywne ćwiczenia wpływające na poprawę sylwetki oraz kondycji fizycznej uczestniczek
Zajęcia prowadzi: mgr Elżbieta Przemysławska
Zajęcia: wtorki, czwartki godz. 19.00
poniedziałki, środy godz. 18.00
Oplata miesięczna: ilość zajęć w miesiącu x 10 zł
Pojedyncze zajęcia: 15 zł
